Lapkritis - Vyrų sveikatingumo mėnuo: pasirūpink savimi ir pasinaudok specialiais pasiūlymais

Lapkritis - tai Vyrų sveikatingumo mėnuo, skirtas priminti, kad rūpinimasis sveikata turi būti ne išimtis, o kasdienybė. Tai metas, kai visame pasaulyje vyrai kviečiami sustoti, įsiklausyti į savo kūną, atkreipti dėmesį į emocinę būklę ir imtis veiksmų, kurie padeda gyventi ilgiau bei sveikiau.
Šiemet Vyrų sveikatingumo mėnuo prasidėjo lapkričio 1-ąją, o kartu su juo - ir daugybė specialių pasiūlymų, nuolaidų bei kuponų vyrų sveikatingumo prekėms ir paslaugoms, kuriuos rasi GaukAkcija.lt

Kodėl svarbu paminėti vyrų sveikatingumo mėnesį?

Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų šalių, vyrai vis dar rečiau nei moterys kreipiasi į gydytojus, linkę atidėlioti profilaktinius tyrimus ir ignoruoti pirmuosius simptomus. Vyrų sveikatingumo mėnuo siekia pakeisti šį požiūrį - skatinti kalbėti apie sveikatą atvirai ir imtis veiksmų.

Šio mėnesio iniciatyvos apima temas, susijusias su:

• Prostatos vėžio prevencija
• Sėklidžių vėžio ankstyva diagnostika
• Psichologine sveikata ir emocine gerove
• Fiziniu aktyvumu ir sveika mityba

Būtent lapkritį daug kur vyksta ir tarptautinis judėjimas „Movember“, kai vyrai skatina sąmoningumą augindami ūsus ir taip primindami apie vyrų sveikatos svarbą.

Sveikatingumas prasideda nuo mažų įpročių

Rūpinimasis sveikata nebūtinai reiškia didelius pokyčius. Kartais užtenka vos kelių mažų sprendimų, kurie ilgainiui daro didžiulį poveikį:

• pradėti rytą nuo mankštos ar pasivaikščiojimo
• sumažinti alkoholio ir cukraus vartojimą
• daugiau ilsėtis, geriau miegoti
• reguliariai tikrintis sveikatą bent kartą per metus

Tai taip pat puikus metas pradėti sportuoti, išbandyti naują treniruočių programą ar prisijungti prie sporto klubo. O GaukAkcija.lt padės tai padaryti išmaniai - čia rasi nuolaidas sporto klubų abonementams, papildams, vyrų priežiūros priemonėms ir sveikatingumo paslaugoms.

Kur rasti geriausius pasiūlymus vyrams?

Šį mėnesį daugelis parduotuvių ir paslaugų teikėjų prisideda prie Vyrų sveikatingumo mėnesio akcijų, todėl tai - pats geriausias metas įsigyti reikalingų prekių pigiau.

• Vitaminai ir maisto papildai vyrams - pasirūpink energija, imunitetu ir gera savijauta.
• Sporto prekės ir apranga - treniruokis efektyviau ir patogiau.
• Grožio ir sveikatingumo paslaugos - masažai, SPA procedūros, barzdos priežiūra, kirpyklos pasiūlymai.
• Sveiko maisto parduotuvės - gauk nuolaidas ekologiškiems produktams, mitybos planams ir užkandžiams be cukraus.
• Profilaktiniai tyrimai ir sveikatos klinikos - pasirūpink savimi dabar, o ne tada, kai prireiks pagalbos.

Naudodamasis GaukAkcija.lt kuponais, gali ne tik pagerinti savo savijautą, bet ir sutaupyti iki 50 % ar net daugiau.

Prisijunk prie pokyčių - pradėk nuo savęs

Vyrų sveikatingumo mėnuo - puikus priminimas, kad rūpinimasis savimi nėra silpnumo ženklas, o brandumo ir sąmoningumo išraiška. Nesvarbu, ar pradėsi nuo mažų žingsnių, ar nuspręsi iš esmės keisti gyvenimo būdą - svarbiausia veikti dabar.

Užeik į GaukAkcija.lt, rask geriausius pasiūlymus vyrams ir pasinaudok Vyrų sveikatingumo mėnesio akcijomis. Tegul šis lapkritis tampa pradžia sveikesnio, stipresnio ir laimingesnio tavęs!